しそ食べよう tag:xn--68jm.jp,2010://1 2010-07-02T10:33:49Z しそはさわやかな香りと色で食欲を刺激して増進させてくれる夏の食卓に欠かせない名脇役です。 Movable Type 3.34 健康リンク集 tag:xn--68jm.jp,2010://1.20 2010-07-02T09:54:34Z 2010-07-02T10:33:49Z 口臭予防改善対策... 口臭予防改善対策 ]]> 口臭の原因から予防までを解説しました。 生活習慣病との関係も見逃せません。 原因を知って簡単に出来る予防を食から、食生活を改善してください。 改善にはサプリメント、ケア用品などの製品が数多くありますが、 まずは生活習慣、そして食生活を見直すことで改善対策を計っていきましょう。 しそ10 tag:xn--68jm.jp,2007://1.11 2007-06-21T08:36:58Z 2007-06-21T08:39:07Z 食中毒、下痢、かぜ、発熱、不眠症に効果的 しそ9 tag:xn--68jm.jp,2007://1.10 2007-06-21T08:34:06Z 2007-06-21T08:36:33Z 繁殖力が強く、庭先やベランダなどで簡単栽培 しそ8 tag:xn--68jm.jp,2007://1.9 2007-06-21T08:29:02Z 2007-06-21T08:33:57Z 花粉症、アレルギー体質に有効です しそ7 tag:xn--68jm.jp,2007://1.8 2007-06-21T08:27:02Z 2007-06-21T08:28:45Z 食欲増進、夏の食卓で名脇役 しそ6 tag:xn--68jm.jp,2007://1.7 2007-06-21T08:20:45Z 2007-06-21T08:26:48Z 薬味として、花、実、葉と利用されています しそ5 tag:xn--68jm.jp,2007://1.5 2007-06-19T07:01:46Z 2007-06-19T07:42:45Z やさしいかおりで食欲増進 しそ4 tag:xn--68jm.jp,2007://1.4 2007-06-19T07:00:18Z 2007-06-19T07:42:32Z 和製ハーブの代表選手 しそ3 tag:xn--68jm.jp,2007://1.3 2007-06-19T06:58:13Z 2007-06-19T07:42:15Z 薬味だが、たくさん食べて栄養補給 しそ2 tag:xn--68jm.jp,2007://1.2 2007-06-19T06:55:28Z 2007-06-19T07:42:01Z 栄養の補助には青じそを、薬用には赤じそを しそ1 tag:xn--68jm.jp,2007://1.1 2007-06-19T06:52:00Z 2007-06-19T07:41:45Z 強い解毒作用があり、食中毒防止に有効です しそ簡単レシピ４ tag:xn--68jm.jp,2007://1.19 2007-06-09T10:30:24Z 2007-09-01T13:00:25Z 野菜を加えて栄養バランスよし夏のサラダ風そば ... 夏のサラダ風そば ]]> 大根100gを5～6cmの長さにせん切りする 貝割れ菜は1/2パックは根元を切り落とし、いっしょにして、 水に10分ほどつけ、シヤキッとなったら水気をきる 青じそ5～6枚はせん切りにする ボウルに、だし汁3/4カップ、しょうゆ、みりん各大さじ2杯、すりおろしたワサビ少量を合わせ、冷蔵庫に冷やしておく 鍋に湯を沸かしそば160gをゆでる ゆでたそばはすぐに水にとり、手早く洗ってざるで水気をきる 器にそばを盛り付け、上に大根のせん切り、貝割れ菜、青じそのせん切り、薄切りのかまぼこをのせて冷蔵庫のつゆをかけてどうぞ
]]> しそ簡単レシピ３ tag:xn--68jm.jp,2007://1.18 2007-06-08T07:48:18Z 2007-09-01T13:05:53Z 油揚げに味付けした納豆を詰めたしそ納豆の包み焼き ... しそ納豆の包み焼き ]]> 青じそ５～６枚をせん切りにし、納豆１００g(２パック)をよくかき混ぜる 油揚げ２枚は湯を回しかけて油を抜き、水気をふき取って半分に切る 破らないように注意して切り口を開いて袋状にする 納豆にすり白ごま大さじ１、しょうゆ大さじ１、青じそを混ぜ合わせ、口を開いた油揚げに詰めて切り口を楊枝で留める フライパンを中火で熱し、詰めた油揚げを両面がこんがりとなるまで焼く 器に盛り、おろししょうがを添え、お好みでしょうゆをかけてどうぞ
]]> しそ簡単レシピ２ tag:xn--68jm.jp,2007://1.17 2007-06-07T05:43:10Z 2007-09-02T15:31:16Z 青じそのかおりにじゃこのうまみが加わった梅じゃこおにぎり... 梅じゃこおにぎり]]> 青じその葉８枚を水洗い、軸を切り落とす 梅干４個は種を取ってあらく刻み、ボールにちりめんじゃこ大さじ３杯と合わせて混ぜる 手に水、塩少々をつけ、温かいご飯100g(どんぶり1/2杯分)をかるく手でまとめ、先ほどの具1/4量を詰めておにぎりのかたちを作る 青じそを両面につけていただきます

]]> しそ簡単レシピ１ tag:xn--68jm.jp,2007://1.16 2007-06-05T15:19:58Z 2007-07-05T06:26:37Z 不眠症に効果的牛肉のしそ炒め... 牛肉のしそ炒め]]> 油大さじ1/2を熱す 牛肉薄切り200gを適度の大きさに切り炒める さらに、1/4パックの小房に分けたしめじを加え、炒める 茎を切り落としたしそ15枚程を1cm幅に切る なべにしそ、しょうゆおおさじ1/2、みりん1/4を加えて炒める 最後に七味とうがらし少々を加え混ぜて完成 ]]>